Night Shift là tính năng điều chỉnh màu sắc màn hình trên iPhone, giúp giảm ánh sáng xanh vào buổi tối để bảo vệ mắt và hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, nhiều người dùng muốn tìm cách tắt Night Shift iPhone để trở về gam màu mặc định, đặc biệt khi họ cảm thấy màn hình quá vàng hoặc cần độ chính xác màu sắc cho công việc. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn từng bước cụ thể để tắt Night Shift trên mọi phiên bản iOS, kèm theo những mẹo hữu ích và giải đáp các thắc mắc thường gặp.
Night Shift là công nghệ được Apple giới thiệu từ iOS 9.3, hoạt động dựa trên cảm biến ánh sáng và đồng hồ sinh học của thiết bị. Khi được kích hoạt, màn hình iPhone sẽ chuyển sang tông màu ấm hơn (vàng cam) để giảm thiểu lượng ánh sáng xanh phát ra. Ánh sáng xanh được chứng minh là ức chế sản xuất melatonin, hormone điều chỉnh giấc ngủ, vì vậy Night Shift có lợi cho những ai thường xuyên sử dụng điện thoại trước khi ngủ.
Tuy nhiên, không phải lúc nào tính năng này cũng phù hợp. Nhiều người dùng muốn tắt Night Shift vì một số lý do sau:
Màn hình bị ám vàng quá mức, ảnh hưởng đến trải nghiệm xem phim, chơi game hoặc chỉnh sửa ảnh.
Cần độ chính xác màu sắc tuyệt đối khi làm việc với đồ họa hoặc thiết kế.
Cảm thấy khó chịu vì sự thay đổi màu sắc đột ngột khi bật/tắt theo lịch trình.
Muốn tiết kiệm pin hơn, vì Night Shift có thể tiêu tốn một lượng nhỏ năng lượng khi xử lý màu sắc.
Cách tắt Night Shift iPhone qua Trung tâm điều khiển (nhanh nhất)
Đây là phương pháp nhanh nhất để tắt Night Shift tạm thời mà không cần vào Cài đặt. Phương pháp này phù hợp khi bạn chỉ muốn tắt trong vài phút hoặc vài giờ.
Hướng dẫn từng bước cho iPhone có Face ID (iPhone X trở lên)
Vuốt từ góc trên bên phải màn hình xuống để mở Trung tâm điều khiển.
Nhấn và giữ biểu tượng thanh trượt độ sáng (hình mặt trời).
Màn hình sẽ hiển thị các tùy chọn mở rộng. Bạn sẽ thấy biểu tượng Night Shift với hình mặt trăng và chữ “Night Shift”.
Chạm vào biểu tượng này để tắt Night Shift ngay lập tức. Biểu tượng sẽ chuyển từ màu cam sang màu trắng xám khi đã tắt.
Hướng dẫn cho iPhone có nút Home (iPhone 8 trở xuống)
Vuốt từ cạnh dưới màn hình lên để mở Trung tâm điều khiển.
Nhấn và giữ thanh trượt độ sáng.
Chạm vào biểu tượng Night Shift để tắt.
Lưu ý rằng cách này chỉ tắt Night Shift cho đến ngày hôm sau theo lịch trình mặc định của iOS. Nếu
Việc tắt Night Shift có thể giúp tiết kiệm pin ở mức rất nhỏ, vì iPhone không cần xử lý thêm thuật toán điều chỉnh màu sắc. Tuy nhiên, mức chênh lệch thường không đáng kể và khó nhận thấy trong quá trình sử dụng hàng ngày.
Làm sao để tắt Night Shift mà không ảnh hưởng đến True Tone?
Night Shift và True Tone là hai tính năng độc lập.
Nguyên nhân thường gặp nhất là bạn chỉ tắt Night Shift qua Trung tâm điều khiển, nhưng lịch trình tự động vẫn đang được bật trong Cài đặt. Để khắc phục, hãy vào Cài đặt > Màn hình & Độ sáng > Night Shift và tắt hoàn toàn mục “Đặt theo lịch”.
Có cách nào tắt Night Shift bằng giọng nói không?
Có,
Night Shift được thiết kế để giảm ánh sáng xanh, giúp bảo vệ mắt và hỗ trợ giấc ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy khó chịu vì màn hình quá vàng, việc tắt Night Shift là hoàn toàn an toàn. Điều quan trọng là bạn nên điều chỉnh độ sáng màn hình phù hợp với môi trường xung quanh để tránh mỏi mắt.
Kết luận
Cách tắt Night Shift iPhone thực chất rất đơn giản và có thể thực hiện trong vài giây. Dù bạn muốn tắt tạm thời qua Trung tâm điều khiển hay tắt vĩnh viễn trong Cài đặt, iPhone đều cung cấp đầy đủ tùy chọn để đáp ứng nhu cầu của bạn. Điều quan trọng là hiểu rõ sự khác biệt giữa Night Shift và True Tone, cũng như kiểm tra các cài đặt liên quan khác nếu màn hình vẫn bị ám vàng sau khi tắt. Hy vọng bài viết này đã giúp bạn kiểm soát hoàn toàn tính năng Night Shift trên iPhone của mình, mang lại trải nghiệm hiển thị ưng ý nhất.
Tôi là Như Ý, người đam mê công nghệ và hiện đang hoạt động trong lĩnh vực biên tập nội dung số. Trải qua hơn 5 năm làm việc, tôi đã tích lũy nhiều kinh nghiệm trong việc xây dựng nội dung về smartphone, thiết bị Apple, phần mềm, ứng dụng và các thủ thuật công nghệ hữu ích. Tôi luôn cố gắng cập nhật những thông tin mới nhất để mang đến cho người đọc các bài viết chất lượng, dễ hiểu và phù hợp với nhu cầu thực tế.
